Българите все по-често използват технологии за мониторинг на здравословното си състояние.

Българският народ демонстрира все по-осезаем стремеж към по-здравословен начин на живот. Въпреки това обаче реалността показва, че физическата активност остава недостатъчна и не достига до препоръчителните нива. Това е в основата на онлайн анкетата, проведена от Huawei, която разкрива, че технологиите все по-често се използват за мониторинг на здравните показатели.

В рамките на инициативата „21 дни спортно предизвикателство с Huawei” бяха зададени 17 въпроса, на които отговориха 752 души. Данните от анкетата показват ясно разминаване между намеренията за здравословно хранене и реалните ежедневни навици. Например, почти 60% (58,6%) от участниците вярват, че се хранят здравословно, но 44,4% правят под 10 000 крачки на ден, а повече от половината не спортуват редовно.

Индексите от проучването показват, че дори при наличието на висока информираност за ползите от физическата активност, мнозинството от анкетираните живеят в сравнително заседнал начин на живот. Същото важи и за контрола на хранителния режим, тъй като 59% от участниците не знаят колко калории приемат на дневна база, което допълнително усложнява усилията за изграждане на устойчиви здравословни навици.

Темата за теглото остава изключително чувствителна в съзнанието на българите. Въпреки че 67,1% от анкетираните не страдат от наднормено тегло, 52,3% признават, че в миналото са имали подобни проблеми. Убедителните 85,8% от участниците смятат, че излишните килограми водят до здравословни проблеми, а 92,8% подчертават, че това оказва негативно влияние и върху психичното им здраве.

Здравето не се състои само в килограмите, но и в самочувствието. Като потвърждение, 94,3% от участниците в анкетата установяват, че външният вид пряко влияе на емоционалното им състояние. В същото време 56,8% описват ежедневното си настроение като „неутрално”, което подчертава важността на емоционалното благополучие (Emotional Wellbeing) — концепция, която все по-често става основен компонент на здравословния начин на живот. Това е и основата на технологиите за мониторинг, внедрени в смартчасовниците на Huawei, представени през 2025 година, като Huawei Watch 5, Huawei Fit 4 и Huawei Watch GT 6. Интересен факт е, че само около 40% от анкетираните са запознати с тези функции, промотирани чрез официалната Facebook страница на марката.

Резултатите от кампанията показват, че българите активно използват технологични средства, за да следят своето здраве. Статистиката разкрива, че 78,6% от участниците следят пулса си, 61,3% проследяват съня си, а 59,2% следят дневния прием на калории чрез смарт устройство.

Интересно е, че 87% от анкетираните изразяват предпочитание за наличието на тренировъчен гласов асистент на български език. Huawei е отговорила на тази изразена нужда чрез новата серия Huawei Watch GT 6, която предлага и нови функционалности.

Новите смартчасовници са продължение на традицията на GT серията, която съчетава в себе си изискан дизайн и висока функционалност. Huawei Watch GT 6 Series притежават впечатляващ живот на батерията до 21 дни, прецизно GPS позициониране и разнообразие от здравни и спортни функции, включително Emotional Wellbeing. Тази функция подкрепя потребителите в разпознаването, проследяването и управлението на техните емоционални състояния през деня.

Интегрирането на тренировъчния гласов асистент на български език в серията допълнително улеснява потребителите в изграждането на устойчиви навици, което е тема, подчертавана и от изводите от анкетата.

Инициативата „21 дни спортно предизвикателство с Huawei” има за цел да предложи работещ модел за промяна чрез постепенни, но ефективни стъпки. Научни изследвания показват, че 21 дни са достатъчни за създаването на нов навик, а интегрирането на подходи за движение, наблюдение на показателите и технологични средства правят този процес по-достъпен и мотивиращ.

В заключение, резултатите от кампанията на Huawei ясно демонстрират, че българите имат желание и мотивация за промяна, но имат нужда и от по-голяма последователност, подкрепа и информация. Именно в тази насока технологиите, заедно с подкрепата от общността и подобни инициативи, могат да играят важна роля в трансформирането на мотивацията в реални действия.